סנכרון שינויים מסביבת עבודה לאתר שבאויר

שלום
הקמתי אתר אינטרנט באמעות התוכנה visual web developer 2010
לאחר שהאתר באויר אני רוצה לשנות תכנים , איך אני מסנכרן את השינויים מסביבת העודה לאתר עצמו
תודה רבה
ברוך