נתונים מאקסל לאקסס

היי,
התבקשתי ע"י משרד ששמר את כל החומר שלו באקסל לייצר לו תוכנה בsql. איך אני מעבירה את הנתונים מקובץ האקסל לטבלאות באקסס?