צריך עזרה בהטמעת video ב HTML.‬

שלום

יש לי קובץ וידאו ששמו MVI.avi
שמתי אותו בתיבת אכסון שלי שרת בתקיית ה ROOT.
ויש דומיין נגיד: www.abcd.com

יש לי קוד הטמעה ל player .
אז איך בבקשה אני מקשר את הקובץ הזה שהוא יהיה מוטמע בדף HTML שלי ?
מה אני צריך להוסיף או לשנות לקוד?
הבנתי שרק תגית object תומכת ב FF?
===========================הנה הקוד:

<object
classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000"
codebase="http://download.macromedia.com
/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,0,0"
width="400" height="300" id="movie" align="">
<param name="movie" value="movie.swf">
<embed src="movie.swf" quality="high" width="400"
height="300" name="movie" align=""
type="application/x-shockwave-flash"
plug inspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer">
</object>

תודה